申請(qǐng)美國(guó)本科，個(gè)人陳述的選材是第一步也是最關(guān)鍵的一步，選擇寫作素材絕對(duì)不是一件隨意的事情。有了正確的明確的寫作方向，創(chuàng)作起來(lái)才順暢。就選題方面，一般有十個(gè)常見(jiàn)范疇，所以，相對(duì)選材的空間還是比較寬泛的。

    選擇申請(qǐng)這所學(xué)校的原因：這是常見(jiàn)的題目。如果選擇學(xué)校的原因只是因?yàn)楦改傅囊庠?，那么在寫作的時(shí)候就找不出選校的理由，會(huì)感到十分難下筆。這時(shí)候就需要更深入的了解這所學(xué)校，真正的總結(jié)出選校原因進(jìn)行闡述，越是詳細(xì)的了解與闡述，越可以更好地回答這個(gè)問(wèn)題。可以寫這所學(xué)校相對(duì)來(lái)說(shuō)，具有怎樣的優(yōu)勢(shì)。另外，從自己的角度，陳列學(xué)生的特點(diǎn)與學(xué)校的一致性： 學(xué)生的愛(ài)好、活動(dòng)、背景、才能，如何可以與學(xué)校的優(yōu)勢(shì)相匹配。在文章中需要強(qiáng)調(diào)的是學(xué)校的優(yōu)勢(shì)是個(gè)性的、唯一的。

    國(guó)際交流的經(jīng)歷：中國(guó)許多學(xué)校有交換生的活動(dòng)，可以描寫一下通過(guò)這次活動(dòng)學(xué)生領(lǐng)略到了什么異域文化；學(xué)生從中學(xué)到了什么？例如：通過(guò)這次國(guó)際交流活動(dòng)，學(xué)生有了怎樣的感觸，樹(shù)立了什么樣的人生觀。在具體描寫方面記住要盡量把個(gè)人體會(huì)和感受寫出來(lái)，并且力爭(zhēng)使閱讀者能夠感同身受。

 陳述個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷；家庭、社會(huì)、學(xué)校環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響：這個(gè)題目同學(xué)們已經(jīng)非常熟悉了，因?yàn)閷W(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)學(xué)生的個(gè)人陳述來(lái)了解學(xué)生個(gè)人，這也是一份申請(qǐng)材料的本質(zhì)--幫助學(xué)校了解申請(qǐng)者的個(gè)性和特質(zhì)。偶爾也會(huì)有這樣的情況，學(xué)校會(huì)出一些具有較強(qiáng)命題性的文章，類似于記敘文，例如"你遇到過(guò)最大的挑戰(zhàn)是什么？你是怎樣克服的？"或者"講述一件對(duì)你影響深刻的事情，并闡述它為什么對(duì)你有影響，你是怎樣克服的？"。

    描述一個(gè)對(duì)你有深刻影響的人，從他身上你學(xué)到了什么：通過(guò)這樣的題材，我們需要表現(xiàn)出，申請(qǐng)者并不是一個(gè)由高分與優(yōu)異成績(jī)簡(jiǎn)單包裝出來(lái)的學(xué)生，而是在人格方面也是非常的健全與完整。而學(xué)生的今天與一切成就可能與另一個(gè)人的影響密切相關(guān)。是他人的行為、愛(ài)護(hù)、關(guān)懷激勵(lì)學(xué)生或是啟發(fā)了學(xué)生，才會(huì)有今天這個(gè)全新的申請(qǐng)者。在寫作中，最容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤是：偏離主題，將兩人之間的往來(lái)描述過(guò)細(xì)，而忽略了他對(duì)學(xué)生的影響以及為什么對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)變化的意義，以及他的影響帶給學(xué)生怎樣的思考。

    敘述你曾經(jīng)獲得過(guò)的優(yōu)秀成績(jī)：學(xué)校要求學(xué)生寫出個(gè)人曾經(jīng)獲得過(guò)的成績(jī)或者獎(jiǎng)項(xiàng)，通過(guò)這個(gè)途徑來(lái)了解學(xué)生的個(gè)性。這個(gè)題目的回答在于通過(guò)幾個(gè)活動(dòng)來(lái)描繪出一個(gè)有個(gè)性的學(xué)生；不能同樣分量地?cái)⑹鏊袇⒓舆^(guò)的活動(dòng)，像是記賬一樣的全盤托出是不行的。而是要抓出對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、人品、價(jià)值觀影響最大的項(xiàng)目進(jìn)行重點(diǎn)描寫。美國(guó)大學(xué)希望看到學(xué)生的興趣愛(ài)好的同時(shí)，也希望看到學(xué)生是如何成長(zhǎng)。